Poradna
Nevíte si s něčím rady?
Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!
#811 12. 10. 2011 suplementace v pubertě
Pavel: Rád bych slyšel názor odborníka na suplementaci dětí (plavců) ve věku 12-14 let. Zatížení 3-4hodiny denně (plavání 2,5hod., ostatní kondiční posilování, běh, strečink). Jedná se o reprezentační výběr mladších juniorů.
Hsport
Dobrý den. U suplementace dětí je třeba mít se na pozoru, protože ne všechny doplňky pro ně jsou vhodné. Nicméně lidské tělo dostává v tomto věku zabrat a pokud přičteme pravidelné tréninky, máme tu pádný důvod pro to, začít zvažovat, jakou suplementací bychom tělu poskytli ty živiny, které nezbytně potřebuje ke správnému vývoji. První věcí, kterou bych doporučil, jsou iontové nápoje. Jedná se o nápoje s vysokým obsahem minerálních látek (obsahují především vápník a hořčík). Díky pravidelnému užívání iontových nápojů budete mít jistotu, že děti nebudou trpět řídnutím kostí či jinými problémy v období růstu. Dalšími doporučenými suplementy mohou být Gainery či proteiny - jedná se o koktejly obsahující bílkoviny (nebo sacharidy). Sportovci jimi doplňují živiny přijaté v jídle. Doplňují tak energii i základní stavební jednotky svalů. Závěrem lze doporučit ještě větvené aminokyseliny BCAA. Jejich používání výrazně urychluje regeneraci, takže je člověk schopen trénovat častěji, než kdyby jich neužíval.
#810 11. 10. 2011 Kterou váhu vybrat?
Bugelová Eva: Dobrý den,
rádi bychom pořídili váhu Tanita BC..... do našeho fitness centra, kterou byste nám doporučil?
Děkuji a těšim se na odpověď
Dotaz k produktu: Osobní digitální váha Tanita BC 587
Hsport
Dobrý den. Velmi záleží na tom, jaké funkce plánujete u váhy využívat. Pokud se chystáte nabízet služby typu "komplexní tělesná analýza", nejlepší volbou je Tanita BC 545, nebo Tanita BC 601 (ta má navíc ještě SD kartu, díky které můžete naměřené údaje vyhodnotit na počítači - např. ve formě grafu). Pokud však bude váha určena pouze k běžnému vážení a občasnému přeměření procenta tuku, doporučoval bych Tanitu BC 532, nebo BC 571. Obě nabízí za rozumnou cenu velmi dobrou funkcionalitu. Konečné rozhodnutí však zůstává na Vás.
#809 11. 10. 2011 Dotaz
jakub: Dobrý den jaký supplement doporučujete pro nabrání svalové hmoty a jak spálit tuky na břiše jestli je nějaký supplement který to dokáže ale zase aby nespaloval svalovou hmotu zároveň z břichem děkuji za odpověď
Dotaz k produktu: Posilovač břicha Tunturi Power Roller
Hsport
Dobrý den, toto je velmi široká otázka a popravdě na ni nedokážu vymyslet zcela uspokojivou odpověď. Co se spalování tuků týče, lidské tělo neumí pálit tuky pouze v určitých oblastech (např. pouze na břiše) - je zapotřebí shodit celkově tuky, z celého těla. Je potom poměrně obtížné shazovat pouze na tucích a nepálit zároveň svalovou hmotu, neboť pro lidské tělo je pálení svaloviny snažší proces a proto je svalová hmota často první, co při drastických dietách mizí. Pokud máte zájem na tom, abyste shazoval opravdu pouze podkožní tuk, doporučuji pravidelnou stravu (každé 3 hodiny jídlo) plus při cvičení užívat aminokyseliny BCAA - jejich hlavní plus je v tom, že dokáží ochránit svalovou hmotu při dietách a dlouhotrvajících tréninzích. Pokud budete užívat BCAA a dodržovat pravidelnou stravu, je potom jedno, jaký spalovač tuků zvolíte, o svalovou hmotu byste přijít neměl.
#808 10. 10. 2011 dna
chenicek: Jáký protein je možní konzumovat při začínajících problémech s dnou.
Dotaz k produktu: Prom-in Essential Pure CFM 80 2250 g
Hsport
Dobrý den. O tomto se raději poraďte se svým lékařem. Mám za to, že Dna je spojována s vysokými hodnotami kyseliny močové v krvi a nejsem si zcela jist, zda je dovoleno v takovém stavu přijímat vysoké množství bílkovin. V každém případě lze doporučit omega 3 mastné kyseliny a vitamín C.
#807 9. 10. 2011 Jednoruční nakládací činka 2×7,5 kg, 30/350 mm
Alena: Dobrý den, lze časem dokoupit na jednoruční činky 2 x 7,5kg (Former Fit) závaží (kotouče) tak, aby váha činky byla 2 x 10 kg a více? Děkuji za odpověď. S pozdravem Alena Sapíková
Dotaz k produktu: Činkový set NC15 2x7,5 kg - 30/350 mm
Hsport
Dobrý den. Omlouvám se za prodlení v odpovědi. Činka je sestavena z osy a kotoučů, přičemž je možné časem dokoupit další kotouče tak, aby činka byla po sestavení těžší.
#806 7. 10. 2011 koupě o víkendu
ondra: zdravím, mam dotaz zda by šlo koupit některe vyrobky osobně a to zitra :-) díky moc za Vaši rychlou odpověd :-)
Dotaz k produktu: Aminostar Anabolic Booster 180cps + Nitric Oxid 120cps ZDARMA
Hsport
Dobrý den, omlouvám se za prodlení v odpovědi způsobené chřipkovou epidemií. Naše kamenné prodejny jsou otevřeny bohužel pouze ve všední dny.
#805 6. 10. 2011 denni prijem kalorií
lucie: Dobrý den,píšete,že neumí měření denního příjmu kalorií,ale přitom jsem našla na jiných stránkách,že tato váha to umí.Jak je to tedy?Děkuji za odpověď.
Dotaz k produktu: Osobní digitální váha Tanita UM 076
Hsport
Dobrý den, správně jsou informace na našich stránkách - tato váha neumí měřit denní příjem kalorií.
#804 6. 10. 2011 Menší rada
Vlček Martin: Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tento produkt. Již 3tím měsícem pravidelně cvičím a nyní jsem začal přemýšlet o nějakém speciálním přípravku, proto by mě zajímalo zda je tento produkt vhodný k prvnímu kroku ke speciální výživě. Předem děkuji za odpověď. S přátelským pozdravem Martin.
Dotaz k produktu: Weider Giant Mega Mass 4000 7000g
Hsport
Dobrý den. V první řadě byste si měl klást otázku, zda máte pestrou a kvalitní stravu. Pokud se pravidelně věnujete cvičení, tělo si bude klást zvláštní požadavky na příjem živin - obvykle je zapotřebí zvýšit příjem bílkovin, sacharidů a zdravých tuků. Giant Mega mass nabízí vyváženou směs sacharidů a bílkovin, díky které má cvičící možnost doplnit potřebné živiny ihned po tréninku, nebo v průběhu dne, kdy z různých důvodů nemůže přijmout pevnou stravu. Určitě se jedná o dobrou volbu, pokud se suplementací začínáte. Příjem živin z kvalitních zdrojů je základ.
#802 2. 10. 2011 Protein
Martin Sotona: Dobrý den, přemýšlím jaký protein si koupit. Posiluji už přes půl roku takže už bych se zařadil mezi "pokročilejší" než mezi začátečníky a chci aby mé tělo rostlo (- samozřejmě myšleno svaly). Vážím 75 kg takže něco s menším obsahem sacharidů a tuků, čistě protein. Přemýšlel jsem nad koupi MVP Nutrition PRO WHEY 5lb (2,27kg) je to dobrá volba ? Děkuji za odpověd a případnou radu a postřehy.
Dotaz k produktu: All The Whey Protein Blend 2270g
Hsport
Dobrý den, MVP je dobrou volbou. Pokud hledáte kvalitní protein, zaměřte se na ty s obsahem 75% bílkovin a výše. Čím čistší je totiž proteinový koncentrát, tím ze zvyšuje využitelnost lidským tělem. Zároveň je možné takto kvalitní protein dávkovat v menším množství, takže ho i ubývá pomaleji. Osobně bych se rozhodoval mezi proteinem od společnosti Dymatize (Elite whey protein) a Champion Nutrition - Whey protein stack. Oba nabídnou 80% bílkovin a jsou za rozumnou cenu.
#800 29. 9. 2011 dotaz na dodání rotopedu
Jaroslav Doležal: Vážený prodejce,mohl bych od Vás zakoupit rotoped Kettler Polo M v celostříbrné metalíze ? Podle vyobrazení na Heureka ,se i tato varianta vyrábí. Černé provedení mně nezapadá do interiéru bytu. Děkuji za odpověď . JD
Dotaz k produktu: Magnetický rotoped KETTLER - POLO M
Hsport
Dobrý den. Kettler Polo M se vyrábí pouze v barvě, ve které je zobrazen na našich stránkách. Pokud máte zájem o stříbrnou/šedou, doporučuji Kettler Golf, nebo Kettler Giro.
«« předchozí 1 2 3 … 202 203 204 205 206 … 273 274 275 další »»