Potřebujete poradit? 777 760 007 (po-pá: 9:00 - 17:00)

Poradna

Nevíte si s něčím rady?

Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!

*) Povinné údaje

#279 27. 10. 2010 Lotos a délka cvičení

Lenka Smetanová: hezký den,mám velkou prosbu,koupila jsem si vib.stroj Lotos,můžete mi poradit jak často cvičit,a při jakém nastavení vibrací abych zhubla?Je mi 45let.moc dekuji za radu
Dotaz k produktu: Vibromasážní stroj INSPORTLINE - VIBROGYM LOTOS

Hsport

Dobrý den,

pokud chcete snížit hmotnost, tak musí být Váš kalorický příjem menší než výdej. Pokud tedy budete používat Lotos bez zřetele na stravu, nejspíš se žádných výrazných výsledků nedočkáte. Délku cvičení bych stanovil kolem 45 minut cca 4x týdně. V případě zmiňované frekvence nejsem schopen jednoznačně doporučit určité pásmo. Se stupňující obtížností bude ale adekvátně narůstat i množství vydaných kalorií.

#278 26. 10. 2010 Dětská trampolína s ochrannou sítí

Jitka Šubertová: Dobrý den, scháníme pro syna trampolínu do pokojíčku, myslím že průměr 100cm by byl fajn, chci se zeptat, jestli lze mít takhle malou trampolínu i s ochranou sítí? děkuji za odpověď Jitka Šubertová
Dotaz k produktu: Trampolína FORMERFIT 100 cm

Hsport

Dobrý den,

trampolínu s ochrannou sítí můžeme v současné době obstarat pouze od průměru 140cm a více. U menších trampolín bohužel nelze doobjednat přídavnou síť.

#277 26. 10. 2010 Doporučení výrobku

Vladimír Duchoň: Dobrý den,prosím o doporučení výrobku,
chci snížit nadváhu 190/115, mám však problémy s klouby dolních končetin, je možné sehnat běhátko, které je konstrukčně stabilní a velmi dobře odpružené v ceně od 25 do 40 tisíc??
Děkuji za radu
Dotaz k produktu: Běžecký trenažer Tunturi Run 3.0 Classic line

Hsport

Dobrý den,

velice dobrou zkušenost máme např. s běžícím pásem Flash od Insportline, který se zákazníkům velice líbil právě díky povedenému systému odpružení. Z dražší varianty mě napadá zmiňovaný Tunturi T30, jenž jsme měli na prodejně. Jen Vás upozorním, že v případě problémů s dolními končetinami není běžecký pás příliš dobrá volba. Použití lze aplikovat pouze na jakoukoliv formu chůze. Jakmile přejdete do běhu, začnete chtě nechtě nadměrně zatěžovat kolena. Lepší variantou je veslovací trenažer schopný zapojit více svalových skupin a lépe tak stimulovat metabolismus. Navíc se budete vyvarovat dynamickým rázům, což Vaše klouby rozhodně uvítají.

#276 24. 10. 2010 Uchycení hrazdy

Škopek Václav: Dobrý den, včera jsem si objednal vaší hrazdu na zeď VARIO a měl bych dotaz ohledně děr na uchycení. Potřebuji vědět, jaký mají průměr na úchytové šrouby, abych si je mohl zatím obstarat.Barva hrazdy je předpokládám bílá+nerez tyč.Děkuji,s pozdravem Škopek Václav Strakonice
Dotaz k produktu: Hrazda na zeď Vario

Hsport

Dobrý den,

průměr děr na hrazdě je 7,5 mm. Barva zůstává bílá spolu s nerezovou úchopovou částí dle obrázku.

#275 24. 10. 2010 Činky

Michal: Dobrý den tato cena platí pro jednu nebo pro dvě jednoručky děkuji
Dotaz k produktu: Jednoruční činka stabilní 30kg - guma

Hsport

Dobrý den,

cena je za jednu jednoručku.

#274 23. 10. 2010 POSILOVACI VĚŽ MASTER STYX

kodl: Zdravím , mam čerstvě koupenou posilovací věž master styx.

Chtěl bych se zeptat jak začit ze cvičením,kolikrat do týdne mam cvičit a které partie, mam 183 cm a 80 km, chci nabrat hlavně svalovou hmotu, navíc musím se nějak tak držet a udržovat vahu , vaha nesmí přesahnout přes 100 KG .

Taky se chci zeptat , je dobré si objednat creatin pro zlepšení svalu ?

+ MÁTE NĚJAKÝ HLAVNÍ PŘIPOMINKY PRO ZAČATEČNÍKY?

Hsport

Dobrý den,

jako začátečník byste měl posilovat asi 3x týdně a to tak, že procvičíte každou svalovou partii jen jednou. Postupem času můžete frekvenci posilování zesilovat. Základní info o stravě naleznete zde. Kreatin bych volil až v případě, kdy máte vyřešené proteiny.

#273 22. 10. 2010 Vnější průměry kotoučů s vnitřním průměrem 30 mm

Špelda: Dobrý večer.
Chtěl bych vás požádat,zdali byste mi odpovědí zaslali vnější průměr litinových kotoučů s vnitřním otvorem 30mm u 10kg a 15kg.
Předem děkuji,hezký den.
Špelda.
Dotaz k produktu: Kotouč KETTLER litina 30mm/10kg

Hsport

Dobrý den,
vnější průměry jsou následující:

30mm/15kg - 305 mm
30mm/10kg - 270 mm

#272 22. 10. 2010 bricho - namaha - bolest silna,chuze apd.

josef: Dobry den,
prominte,ze Vam beru cas ale nemuzu si pomoci.
Pri chuzi do kopce a vetsi namaze,me zacne bolet tak silne brich,ze musim zastavit.
Vsechny vys.mi byly provedeny ale nic,proto tento
dotaz smeruje k Vam zda nemate zkusenosti s timto
prblemem.
Neni to nic prijemneho kazdy pohyb rozvazit a jak
kam jit aby to nedelalo problemy.
Moc dekuji za poochopeni a kdyby byla rada hura
Dotaz k produktu: Amix BCAA Elite Rate 2:1:1 - 120 cps

Hsport

Dobrý den,

toto je dotaz opravdu na doktora. Zdrojů bolesti může být tolik, že příčinu dohledáte jen velice těžko. Na Vašem místě bych se snažil posílit zádové a břišní svalstvo. Tyto dvě svalové skupiny spolupracují dohromady a běžně se stává, že díky slabým břišním svalům začnou bolet záda. Nejdříve ale tento problém konzultujte s fyzioterapeutem.

#271 21. 10. 2010 Velikosti u boxerské přilby

Jaroslav Drobný: Dobrý den, v jakých velikostech jsou tyto přilby k dispozici?
Dotaz k produktu: Boxerská přilba tréninková - lícnice s PU mříží

Hsport

Dobrý den,

velikost je universální. Nastavení probíhá pomocí suchého zipu dle Vaší potřeby. Na prodejně máme černou a červenou variantu této přilby.

#270 21. 10. 2010 upřesnění rozměrů

Antonín Pospišilík: Dobrý den, zajímá mě, co je výška, šířka a hloubka u rozměrů u stroje POSILOVACÍ VĚŽ HG2072. Děkuji za odpověd´.
Dotaz k produktu: Posilovací věž HOUSEFIT - HG2017 Smith Machine

Hsport

Dobrý den,

obrázek poměrně hodně zkresluje. Rozměry jsou však následující:

  • výška (od podlahy nahoru) - 211cm
  • šířka (v nárysu) - 211 cm
  • hloubka (v bokorysu) - 313 cm

«« předchozí 1 2 3 248 249 250 251 252 272 273 274 další »»