Tekutiny

#298 9. 11. 2010

radim: Asi hodinu pred treninkem beru l-carnitin, 40 min pred cellex s 2 deci vody, behem treninku vypiji pres pul litru tekutin, 15 min po treninku COMPLETE WHEY PROTEIN s hroznovym cukrem s 4 deci vody. potom pevnou stravu a asi hodku a pul po treninku tesne pred spanim nocni protein s 3 deci vody. Po tomhle vsem jsem nafouklej a nalitej. Doposud jsm byl s touhle kombinaci spokojen, ale vzhledem ke zmene zamestani jsem musel presunout trenink pozdeji navecer a tim se mi nakupily tyhle tekutiny na pomerne kratky cas. Nevim jakou bych mel udelat zmenu abych nemel tak velky prijem tekutin. Dekuji za radu

Hsport

Dobrý den,

i já se potýkám s obdobným problémem. Bohužel hydratace patří mezi velice důležité aspekty a nelze ji opomíjet. Ve výsledku se musíte smířit s tím, že budete v noci navštěvovat WC. Můžete trošku zvednout příjem soli v domnění, že to bude lepší. Rozhodně bych ale tekutiny nesnižoval.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

15. 2. 2019, 13:23anonym

  • Rychlost, nabidka a prijemny pristup v prodejne a vysvetleni produktu k peci a pouzivani

Hodnocení:

9. 2. 2019, 11:38anonym

příjemné jednání, doručení a instalace až do bytu

Hodnocení:

5. 2. 2019, 23:50anonym

Vše proběhlo v pořádku.

Hodnocení:

28. 1. 2019, 20:13anonym

  • Zboží bylo rychle nachystáno k odběru
  • Široký sortiment věcí pro cvičení, takže jsem ještě nakoupil něco do zásob
  • Rychlá, přímá komunikace

Hodnocení: