Poradna

Hsport

Dobrý den, hrudní pás je dle výrobce vodotěsný do hloubky 2 metrů, hodinky potom až do 20m, takže je možné používat měřič na Vámi zmiňované aktivity. Jen se doporučuje nastavit potřebné hodnoty na hodinkách ještě na suchu a ve vodě již nemačkat tlačítka.

Hsport

Dobrý den, doporučuje se užívat 5 kapslí denně. Dávku lze v případě nutnosti zvýšit na dvojnásobek.

Hsport

Dobrý den, v pátek v 15 hodin by Vám kolega zboží do olomoucké prodejny dovezl. Bohužel dřív se to nestihne.

Hsport

Dobrý den. Existují dva přístupy ke cvičení ráno. První možností je cvičení nalačno, kdy se počítá s tím, že tělo nemá po noci dostatečné zásoby glykogenu a energii potřebnou ke cvičení musí brát tuků - tím pádem dochází k efektivnějšímu spalování. Nevýhodou je, že tělo nemá dostatek energie pro cvičení, což se projevuje výraznou únavou, a navíc dochází i k výraznému spalování svalů. Doporučuje se proto užívat před cvičením hydrolyzát bílkovin, což je proteinový nápoj s naštěpenými (předtrávenými) bílkovinami - např: http://www.hsport.cz/p2154-amix-pure-whey-hydro-professional-1000g.php Tento nápoj nezatíží trávící trakt a zabrání pálení svalů. Tělo bude potom pálit především tuky. Při aplikaci této metody je zapotřebí se po cvičení najíst klasické stravy s dostatkem sacharidů i bílkovin. Druhou možností je pořádná snídaně, trénink, a po tréninku zařazení proteinového nápoje. Tělo vyčerpané cvičením nebude mít dostatečnou zásobu glykogenu a bude i po cvičení spalovat tuky. Protein tělo zasytí, ochrání svalovou hmotu, ale nezastaví proces pálení tuků. Po cca hodině až hodině a půl by mělo následovat klasické jídlo.

Hsport

Dobrý den, doplňky můžete bez obav kombinovat.

Hsport

Dobrý den, 180cm tyč je svou roztečí dostačující.

Hsport

Dobrý den, kotouče mají totožný vnější průměr.

Hsport

Dobrý den, cena zboží nezahrnuje montáž. Montáž je možno doobjednat v ceně 800Kč. Záruční servis po dobu 36 měsíců je samozřejmě prováděn zdarma, a to přímo u zákazníka (netřeba zboží vozit do servisu).

Hsport

Dobrý den, kreatin se užívá i v netréninkové dny a doporučuje se cyklovat - tzn. užívat měsíc a pak na stejně dlouhou dobu vynechat.

Hsport

Dobrý den, osobně bych z těch nejlevnějších typů vybral asi Formerfit R80, neboť je v něm použit kvalitní rám z 1,5 krát tak drahého stroje. Zároveň je u něj možnost pozdějšího dokoupení hrudního pásu, montáž zdarma... Na druhou stranu nabízí pouze 4kg setrvačník, zatímco např. Insportline Oxford má setrvačník o váze 7kg, čímž se vyrovná třikrát dražším strojům. Nevýhodou je fakt, že si ho musíte sama smontovat. Podle reakcí zákazníků jsou s oběmi verzemi spokojeni, oba jsou sklopné, takže nezabírají místo. Je pravdou, že srovnávat je s veslovacími trenažery používanými v posilovnách nelze, avšak na domácí použití by měly nabídnout dostatečný komfort.