suplementy

#232 13. 9. 2010

Martin Koláček: Dobrý den,

k posilování jsem se vrátil po cca dvou letech a v současné době trénuji 4x týdně (2 měsíce).

Uvažuji o nějakých doplňcích pro podporu svalového růstu a tímto bych Vás poprosil o radu a tip na pro mne nejvhodnější suplementy.

Je mi 27 let, 188 cm/88kg,rychlý metabolismus. Cvičit chodím ve večerních hodinách.
Dříve jsem užíval 75% protein.

Předem děkuji za Vaše vyjádření.

S pozdravem Koláček
Dotaz k produktu: Champion Nutrition HeavyWeight Gainer 900 3174g

Hsport

Dobrý den,

vzhledem k tomu, že máte rychlý metabolismus, bych doporučil rozhodně nějaký gainer (http://www.hsport.cz/k66-gainer-20-40-bilkovin.php ). Díky tomuto suplementu zajistíte Vašemu tělu dostatek sacharidů, bílkovin a především nutných kalorií ve velice rychle využitelné formě. Z kvalitních produktů lze doporučit např. Vámi vybraný Heavyweight od Champion Nutrition, který obsahuje výrazné množství komplexních sacharidů a mineralizaci. Gainer dávkujte zejména ráno a v oblasti po tréninku. Vůbec se nemusíte bát toho, že je se jedná o pozdní hodinu. Vaše tělo má po tréninku velice nízkou hladinu glykogenu (svalového cukru), která se musí co nejdříve doplnit, aby tělo opět přepnulo do anabolismu a mohlo se tak kvalitně regenerovat. " http://www.hsport.cz/k66-gainer-20-40-bilkovin.php ). Díky tomuto suplementu zajistíte Vašemu tělu dostatek sacharidů, bílkovin a především nutných kalorií ve velice rychle využitelné formě. Z kvalitních produktů lze doporučit např. Vámi vybraný Heavyweight od Champion Nutrition, který obsahuje výrazné množství komplexních sacharidů a mineralizaci. Gainer dávkujte zejména ráno a v oblasti po tréninku. Vůbec se nemusíte bát toho, že je se jedná o pozdní hodinu. Vaše tělo má po tréninku velice nízkou hladinu glykogenu (svalového cukru), která se musí co nejdříve doplnit, aby tělo opět přepnulo do anabolismu a mohlo se tak kvalitně regenerovat. Postupem času doporučuji přidat BCAA, kreatin či tribulus terrestris.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

21. 1. 2019, 09:30anonym

  • rychlost vyřízení, výborná komunikace

Hodnocení:

19. 1. 2019, 09:41anonym

Smluvní přepravní společnost nerespektuje přání zákazníka o době doručení, po opakovaném kontaktování dodavatele ani ten nebyl schopen cokoli změnit.

Hodnocení:

18. 1. 2019, 11:47anonym

včasné dodání, bez dalších komplikací

Hodnocení:

4. 1. 2019, 20:18anonym

rychlé jednání kvalita doporučuji....

Hodnocení: