Kreatiny a jejich kombinace / Sportovní výživa

je látka, která se snadno váže s fosfátem a vytváří tak vysokoenergetickou vazbu. Fosfát je později využit k doplnění a k znovuvytvoření adenosin trifosfátu (ATP), který je použit jako hnací síla pro všechny energetické reakce celulárního matabolismu. Při oxidaci glukozy se uvolňuje energie a ta může být využita ke spojení anorganického fosfátu (P) k adenosin difosfátu (ADP) za vzniku ATP. Hydrolyzát ATP na ADP + P uvolňuje energii, která je okamžitě využita v rámci potřeb buňky. Aby byly rezervy ATP doplněny, musí mít svalová buňka zásoby kreatin fosfátu. V případě potřeby potom kreatin dodá vysokoenegetický fosfát a z ADP vzniká ATP. Absorpci kreatinu napomáhá také malá dávka vitaminu E.
nevýhodou kreatinu je, že způsobuje zadržování (retenci) vody. Je tedy vhodné jej přestat užívat asi 14 dní před závodem

je novou formou kreatinu vyvinutou na základě dlouholetého intenzivního výzkumu. Ukázal, že standardtní kreatin vykazuje hodnotu pH nižší než 7,0. Takže se při styku s kapalinou rychle přeměňuje na kreatinin. Kre-Alkalyn je prvním a světově jedniným kreatinem s pH vyšším než 12, jehož je docíleno spojením molekul s tzv. „vyrovnávacími“ činidly (chemickými látkami) za použití celosvětově patentovaného výrobního procesu. Výsledkem je kompletně stabilní a jediný kreatin na světě (Kre-Alkalyn), který se nepřeměňuje na kreatinin. Kre-Alkalyn tak zaručuje 100 % vstřebatelnost a všechny pozitivní účinky kreatinu pro maximální svalový růst. Kre-Alkalyn nevyžaduje díky své 100 % čistotě a využitelnosti žádnou plnící fázi, žádné cyklování a k dosažení maximálního účinku stačí denní dávka 1,5 – 3 g.
účinek je znát již po první dávce – žádné počáteční (plnící fáze) !
neutralizuj kyselinu mléčnou – tím umožňuje dosažení mnohem vyšších výkonů

znamená novou éru v potravinových doplňcích na bázi kreatinu využívající ethyl esterové technologie, která má za následek mnohem lepší vstřebávání kreatinu, snížený pocit nadýmání a minimální vodní retenci (zadržování vody).
je nejnovější forma kreatinu s vázaným esterem. Estery jsou organické sloučeniny, které vznikají esterifikací (reakce karboxilové kyseliny a alkoholu). Esterifikovaný kreatin je efektivnější při pronikání buněčných stěn, tudíž uplatní své pozitivní účinky uvnitř buněk a buněčných funkcí.
zvyšuje tvorbu čisté svalové hmoty a explozivní sílu, zvyšuje výkonnost při náročném tréninku, maximalizuje hladinu energie a urychluje regeneraci