Dávkování argininu

#922 19. 2. 2012

Petr Plhák: Dobry den, chci se zeptat na uzivani argininu. Zde píšete že se má užívat 30 minut po zátěži 4 kapsle. Slyšel jsem že se má užívat asi 30 minut před tréninkem a pak večer před spaním. Můžete mi poradit co je lepší? Děkuji.
Dotaz k produktu: Amix Arginine 500mg 120 cps

Hsport

Dobrý den. Záleží, z jakého důvodu chcete Arginin užívat. V zásadě platí, že užití argininu po tréninku má příznivý vliv na délku regenerace svalů. Stejně tak užití před spaním podporuje regeneraci. Naopak užití před tréninkem podporuje okysličení svalů při tréninku a tím zvyšuje kvalitu tréninku. Osobně bych dávkoval tak, jak píšete vy - tzn. 30 minut před tréninkem, a pak večer před spaním.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

17. 2. 2019, 10:19anonym

  • Zástupce obchodu mě, krátce po objednání zboží, zatelefonoval a omluvil se, že zboží nemůže dodat.

Hodnocení:

15. 2. 2019, 13:23anonym

  • Rychlost, nabidka a prijemny pristup v prodejne a vysvetleni produktu k peci a pouzivani

Hodnocení:

9. 2. 2019, 11:38anonym

příjemné jednání, doručení a instalace až do bytu

Hodnocení:

5. 2. 2019, 23:50anonym

Vše proběhlo v pořádku.

Hodnocení: