Dávkování argininu

#922 19. 2. 2012

Petr Plhák: Dobry den, chci se zeptat na uzivani argininu. Zde píšete že se má užívat 30 minut po zátěži 4 kapsle. Slyšel jsem že se má užívat asi 30 minut před tréninkem a pak večer před spaním. Můžete mi poradit co je lepší? Děkuji.
Dotaz k produktu: Amix Arginine 500mg 120 cps

Hsport

Dobrý den. Záleží, z jakého důvodu chcete Arginin užívat. V zásadě platí, že užití argininu po tréninku má příznivý vliv na délku regenerace svalů. Stejně tak užití před spaním podporuje regeneraci. Naopak užití před tréninkem podporuje okysličení svalů při tréninku a tím zvyšuje kvalitu tréninku. Osobně bych dávkoval tak, jak píšete vy - tzn. 30 minut před tréninkem, a pak večer před spaním.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

13. 1. 2018, 16:32Jan Vesely’

Poradili, skvele poradili, zbozi prislo bleskove.

Hodnocení:

12. 1. 2018, 19:18Bronislava

dodáno rychle a spolehlivě

Hodnocení:

9. 1. 2018, 20:34anonym

  • prehledny, spolehlivy, rychle dodani
doporucuji!

Hodnocení:

7. 1. 2018, 19:05Libor Šťastný

  • S lepším a pohotovějším přístupem k mé zakázce jsem ještě nesetkal. A to před vánoci. Opravdu profesionální tým.

Hodnocení: