odstup od tréninku...

#912 12. 2. 2012

Zdeněk: Dobrý den, na některých fórech je napsáno, že by se neměl sušený vaječný bílek brát 4 hodiny před tréninkem...vysvětlíte mi proč a jestli je to pravda?? Ještě maličký poddotaz:Jde rozmíchávat i v mléku??děkuji moc..
Dotaz k produktu: Sušený vaječný bílek Hsport 250 g

Hsport

Dobrý den, důvod je jednoduchý. Bílek není narozdíl od syrovátkového proteinu rychle stravitelný a jeho trávení zabere nějaký čas. Nedoporučuje se ho tedy brát před tréninkem, protože člověku by cvičení s plným žaludkem nemuselo lidově "sednout". Naopak jeho užívání je vhodné především večer před spánkem a to třeba i v kombinaci s mlékem.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

17. 1. 2018, 13:11Misinta

myslim, ze az na lenost a neochotu dopravce se kterym jste ve spolupraci je vse naprosto v poradku

Hodnocení:

17. 1. 2018, 10:05Miroslav Hovorek

  • rychlost, doručení až domů

Hodnocení:

13. 1. 2018, 16:32Jan Vesely’

Poradili, skvele poradili, zbozi prislo bleskove.

Hodnocení:

12. 1. 2018, 19:18Bronislava

dodáno rychle a spolehlivě

Hodnocení: