Co užívat v počátcích
#704 1. 8. 2011
petr: dobry den..mam dotaz...je mi 28 let-180cm-85kg----nedavno sem začal posilovat-kliky činky atd....a chtel bych pomoct s nabranim vahy a svalu..po čem se mam podivat..proteiny?
Dotaz k produktu: Aminostar 100% Pure Whey Star 1000 g
Hsport
Dobrý den, základem bude kvalitní proteinový nápoj, který bych doporučil užívat 2 krát denně, a to nejlépe po cvičení a před spaním. Druhou věcí by byla pravděpodobně nějaká dobrá směs kreatinu, glutaminu a NO, jako je např. Cellex. Tyto produkty se dávkují vždy půl hodiny před tréninkem, máme na ně velice dobré ohlasy.