Nadýmání

Hsport

Dobrý den, u některých lidí může zvýšené přijímání bílkovin způsobovat nadýmání, což se projeví jak při konzumaci syrovátkových proteinů, tak i např. míchaných vajíček či mléka. Jestliže nemáte potíže se zažíváním, sušený bílek strávíte lehce. Pokud však víte, že Vám trávení bílkovin způsobuje potíže, můžete se nadýmání snadno vyhnout tím, že do dávky proteinu přidáte lžičku vlákniny (psyllium). Velmi dobře též pomáhá Amix Enzymex multi (směs trávících enzymů, které tělo jinak musí produkovat při trávení). Lze kombinovat.