Kombinace gainer, bcaa, gelatina

#497 27. 3. 2011

Jan Pajer: Dobry den mam dotaz zda je rozumne kombinovat tyto doplnky Whey gainer actions,BCAA extreme pure a Bone star gelatine cvicim 3 krat tydne 1,5 h pondeli zada streda ruce patek prsa nekdy sobota bricho a nohy a manualne pracuji na stavbe obcas dam kolo 1-2 krat tydne diky za odpoved nemam zajem nejak extra nabirat hmotu ale cvicim naplno spis me jde o regeneraci dik
Dotaz k produktu: Aminostar Kloubní výživa GELATINE 360cps

Hsport

Dobrý den, tato kombinace doplňků výživy je nejen rozumná, ale je také často doporučována. Bone star zajišťuje správnou funkci kloubů, šlach a vazů, BCAA chrání svalovou hmotu počas tréninku, a gainer přijatý po tréninku významně urychluje regeneraci. Co bych mohl ještě doporučit, je proteinový nápoj před spaním, neboť k regeneraci svalů dochází při spánku a tělo potřebuje dostatek stavebních jednotek. Zároveň, pokud pracujete na stavbě, by nebylo na škodu popřemýšlet nad koupí iontového nápoje či multivitamínu s minerály - většina lidí, kteří manuálně pracují a potom ještě cvičí, nepřijímá dostatek minerálních látek, což se projevuje únavou, křečemi, resp. křečovými žílami, v horším případě může dojít k řídnutí kostí a dalším potížím. Iontový nápoj byste mohl popíjet jak v práci, tak později při cvičení.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

20. 10. 2017, 17:40míra

  • rychlé dodání
vřele doporučuji

Hodnocení:

16. 10. 2017, 08:48Pavel Spišák

  • Nemáte otevřeno v sobotu
Otevřete alespoň v sobotu dopoledne.

Hodnocení:

14. 10. 2017, 12:50anonym

Vše v naprostém pořádku.

Hodnocení:

3. 10. 2017, 09:27Klárka

  • Rychlé dodání
  • Nízké ceny
  • Dobrá komunikace
  • Nejde platit na výdejním místě kartou

Hodnocení: