Užívání Argininu a Glutaminu

#447 24. 2. 2011

Petr Plhak: Dobry den chci se zeptat jak spravne uzivat arginin a glutamin. jak dlouho je mozne jej uzivat jestli porad jako aminokyseliny, nebo v nejakych intervalech a jak ho uzivat v treninku jestli pred nebo po. Dekuji
Dotaz k produktu: Amix HMB 500mg 120cps

Hsport

Dobrý den, u argininu i glutaminu není třeba dávat pauzy, obojí lze užívat dlouhodobě. Arginin má schopnost rozšiřovat cévy a tím zvyšovat průtok krve. Při užití před tréninkem jsou potom svaly lépe zásobeny kyslíkem. Zároveň se doporučuje užít i menší dávku večer před spaním, aby byl umožněn lepší přístup živin do svalových buněk. Glutamin je aminokyselina nejvíce zastoupená ve svalu (základní stavební jednotka svalu). Doporučuje se užívat po tréninku a potom stejně jako arginin - večer před spaním.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

13. 11. 2018, 07:16anonym

vše super a rychlo :)
ceny super

Hodnocení:

7. 11. 2018, 17:33anonym

  • slušné jednání

Hodnocení:

5. 11. 2018, 12:25anonym

  • Skvělá a příjemná komunikace

Hodnocení:

1. 11. 2018, 18:28anonym

vse v poradku a prislo to hned

Hodnocení: