Potřebujete poradit? 777 760 007 (po-pá: 8:00 - 18:00)

BCAA + Kreatine ethyl ester

#372 4. 1. 2011

Stáša: Dobrý den,
mám první dotaz. Koupil jsem si MULTIPOWER BCAA TABLETS a na výrobku je napsané, že se má užívat 5 tablet před tréninkem a je možné si dát těch 5 tablet před tréninkem? nebo se musí dodržovat postup 5 tablet po tréninku.
druhý dotaz. je možné užívat BCAA a Kreatine ethyl ester dohromady? Nevím si moc rady s užíváním těch to produktů a rád si nechám poradit. Nashledanou Stáš.
Dotaz k produktu: BCAA TABLETS 200 tbl

Hsport

Dobrý den, BCAA se používají především pro jejich schopnost dodávat energii a chránit svalovou hmotu jak při, tak po skončení tréninku. Z těchto důvodů se vhodné používat je těsně před tréninkem, popř. při něm, či okamžitě po tréninku. Pokud byste chtěl BCAA maximálně využít, rozdělte dávku na dvě části a jednu vezměte před tréninkem, druhou po. Používání BCAA společně s CEE je běžnou praxí, přičemž kreatin by se měl užívat cca 30 minut před začátkem tréninku.

Návrat na přehled dotazů