Hmotnost
#2392 20. 11. 2015
Michaela: Dobrý den,chci se zeptat je mi 16 let a potřebovala bych vědět jakou hmotnost závaží potřebuji, díky.
Dotaz k produktu: Závaží na ruce a nohy Spokey NEOPRÉN - 2 x 2 kg
Hsport
Dobrý den,
hodně záleží na Vaší fyzické zdatnosti a také na tom zda chcete závaží používat na ruce nebo na nohy. V neposlední řadě je důležité k jakému sportu chcete závaží využívat. Na ruce se běžně volí nižší hmotnosti zhruba do 1 kg, na nohy se zase volí větší zátěž 1-2 kg.