Potřebujete poradit? 777 760 007 (po-pá: 8:00 - 18:00)

Dlouhý trénink

#2285 21. 7. 2015

Duplex: Dobrý den,

čeká mě o něco delší závod na kole 24hodin v tahu. Jak můžu BCAA Gold, co nejvíce při závodě využít?
Dotaz k produktu: Amix BCAA Gold 2:1:1 - 300 tbl

Hsport

Dobrý den,

bcaa byste měl užívat ideálně průběžně po celý závod. Co se týká BCAA Gold, tak každé 2 hodiny, vždy 3-4 tablety (nebo, chcete-li, každou hodinu 2 tablety). Osobně bych doporučil koupit aminokyseliny v prášku na rozmíchání, nebo tekuté BCAA, a přilil bych je do iontového nápoje. Budete je tak doplňovat zároveň s pitným režimem a nebudete na to muset myslet. Aminokyselinami se nedá nijak předávkovat, proto se nebojte použít větší množství, než jste zvyklý z tréninku.

Návrat na přehled dotazů