Dávkování a kombinace s Argininem
#2170 9. 3. 2015
Michal: Dobrý den,
Je vhodné dávkovat Citrulin před tréninkem nebo kdy je to nejvhodnější? Lze kombinovat s Argininem, případně jaké množství u obou přípravků mohu bezpečně použít? Jak dlouho je doporučené přípravky užívat?
Děkuji
Dotaz k produktu: Amix Citrulyn 750 mg
Hsport
Dobrý den,
citrulin bych doporučil brát 2 kapsle 2 x denně mezi jídly. Kombinace s argininem se přímo doporučuje. Argininu bych Vam doporučil brát 4 kapsle 30-60 před tréninkem a v případě netréninkového dne rozdělte tutu dávku na 2 kapsle ráno a 2 večer. Překračovat denní dávky bych nedoporučoval.