Potřebujete poradit? 777 760 007 (po-pá: 8:00 - 18:00)

Shazování tuku

#199 21. 7. 2010

zdeněk: Dobry den.Chtel bych vas poprosit o info na spalovace tuku. Chodim kazdy druhy den behat a jednou za tyden hrat hokej. Potreboval bych nejake to kilo shodit dekuji Zdenda :-)

Hsport

Dobrý den,

abyste shodil tuk, tak potřebujete i manipulovat se stravou. Zkuste systém, kdy v tréninkové dny zařadíte více kalorií a opačně v odpočinkové dny uberete. Jako doplněk vyzkoušejte např. Thermo Lean od Amixu (http://www.hsport.cz/p733-amix-thermo-lean.php ). Budete shazovat tuk, ale zároveň to skoro nepoznáte na výkonnosti. Dávkování odstartujte dle návodu a postupem času lehce navyšte.

Návrat na přehled dotazů