Zvýšení rychlosti
#1853 29. 7. 2014
Jakub Pekárek: Dobrý den, chtěl bych se zeptat, když budu běhat s tímto závažím, zvýší se tak rychlost běhu, startu?
Dotaz k produktu: Závaží na ruce a nohy Spokey NEOPRÉN - 2 x 2 kg
Hsport
Dobrý den,
zátěže obecně jsou určeny pro vyšší zatížení při tréninku, které se odrazí na větší výdrži, síle, i dynamice. Tudíž byste měl zvýšit rychlost běhu, i startu.