Ve čtvrtek a pátek 28. - 29. 9. bude naše prodejna zavřena. Objednávky přijaté na e-shopu budeme vyřizovat v pondělí.

Dávkování Mutant Mass

#164 2. 6. 2010

Novák: Prosím o doporučené dávkování Mutant Massu - při váze 60 kg, výška 180 cm (18 let, posilovna 3x týdně).Děkuji předem!
Dotaz k produktu: PVL MUTANT MASS

Hsport

Dobrý den,

dávkování gainerů nebo proteinů je pro každého člověka jiné. Vše se odvíjí od Vašeho kalorického denního příjmu. Funguje zde velice jednoduché pravidlo. Nepřibíráte, musíte přijmout více kalorií. S dávkováním bych postupoval následovně. Začněte např. na 150g/den a po týdnu se zvažte. Pokud se hmotnost nezměnila nebo se změnila jen trochu, tak přidejte dalších 50g. Takto postupujte dle uvážení. Tělo si neustále zvyká na přijaté kalorie, což znamená, že ze začátku Vám bude 150g/den stačit, ale postupem času musíte přidat, protože se zrychlí metabolismus. Denní množství rozdělte do dvou porcí - 50g přidejte k snídani (nemyslím nahradit ale přidat) a zbylých 100g dejte asi 10 minut po tréninku.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

22. 9. 2017, 10:21Pavel

rychlost, spolehlivost

Hodnocení:

18. 9. 2017, 09:43anonym

  • Rychlost, ochota
Rychlé vyřízení objednávky, možnost vyzkoušet, ochota a znalost prodejce

Hodnocení:

28. 8. 2017, 08:06Kudan

  • rychlé dodání
  • komunikace (v případě problému ihned informují)
  • bezproblémové dodání i těžkých zásilek
  • nakupuji zde pravidelně
  • nelze platit kartou online
Naprosto v pohodě obchod. Nakupuji zde rád. Doporučuji!

Hodnocení:

21. 8. 2017, 07:40Radek

  • Cena , kvalita zboží , komunikace.
  • nic

Hodnocení: