Kreatin před tréninkem nebo po tréninku

#1359 9. 6. 2013

Jakub: Dobrý den, denní dávka je 5q před treningem, a v netreningových dnech se to dávkuje během dne?
Dotaz k produktu: Amix Creatine monohydrate 500g powder

Hsport

Dobrý den, denní dávka je 5g kreatinu. Dávkuje se v tréninkové i netréninkové dny. Existuje spousta názorů, zda dávkovat před tréninkem, po tréninku, nebo v průběhu dne. Já jsem zastáncem tvrzení, že je jedno, kdy kreatin dávkujete, a to v tréninkové, i netréninkové dny.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

20. 6. 2018, 16:18anonym

  • Rychlost...cena...

Hodnocení:

18. 6. 2018, 10:22anonym

rychlí, příjemní, ochotní poradit

Hodnocení:

17. 6. 2018, 13:07anonym

  • Veci mieru
Cena by mohla byť nizsia

Hodnocení:

15. 6. 2018, 12:29anonym

  • Velmi rychlá dodávka

Hodnocení: