dotaz
#1051 10. 7. 2012
dalas: chtěl jsem se zeptat na dávkování píšete tu nad 12 let – 20–60g proteinu ve třech dávkách po probuzení a před spaním,myslíte tím 20-60g třikrát denně nebo na třetiny z doporučené dánky 20-60g?
Dotaz k produktu: PROM-IN Protein Junior 65 900g
Hsport
Dobrý den, dospělému se obvykle doporučuje v jedné dávce cca 30g proteinu, toto množství by se mělo dávkovat 2x až 3x denně. V tomto případě se doporučuje 20 - 60g denně rozdělit na tři dávky po 7mi - 20ti gramech - jedná se o dávkování pro dítě.