Trénink na rotopedech a ergometrech je oblíbená forma tréninku a udržování kondice nejen mnohých žen. Trénink na ergometrech podporuje spalování tuků a cvičení na něm připomíná jízdu na kole.

Jaké výhody přináší ergometr?

Ergometr se od rotopedu liší v použití brzdného systému. Ergometry jsou vybaveny kromě magnetické brzdy i servomotorem i indukční brzdou, která cvičícímu dovoluje upravovat zátěž rovnoměrně – ve watech. Tyto domácí stroje tedy musí být ve většině případů připojené po dobu výkonu do zásuvky (pokud nemají vestavěný generátor elektrické energie). Jsou vhodné jak pro lidi, kteří se chtějí udržet v kondici, tak pro seniory, kteří ocení jejich snadnou a pohodlnou obsluhu.

Na našem e-shopu se velké oblibě těší ergometry Kettler, které nabízí maximálně efektivní domácí trénink za velmi přijatelnou cenu. Některé ergometry Kettler nabízí možnost připojení k počítači, kde můžete sledovat své výsledky.