Potřebujete poradit? Volejte 777 760 007 (po-pá 8-18 hod.)

PROM-IN Psyllium 50g

Dostupnost na eshopu: skladem u dodavatele
Prodejna Brno: 0 ks
Předpokládané doručení: do 22. 2. (pátek) u Vás

PRODUKT SE JIŽ NEPRODÁVÁ

Vyberte si jiný produkt z této kategorie.

Výrobce: PROM-IN
Balení: 50 g

Zeptat se prodavače

Vytisknout

Popis zboží
Dotazy zákazníků (1)
Fotografie (1)
Hodnocení (1)

Přírodní vláknina pro správnou funkci střev a doplnění nedostatečného množství balastních látek ve stravě.

Charakteristika výrobku

Psyllium je čistě přírodní zdroj vlákniny, získává se z jitrocele indického (Plantago psyllium) a jedná se o nenávykovou látku. Psyllium funguje tak, že na sebe dokáže navázat velké množství vody a v žaludku se vytváří hmota podobná gelu. Tento gel pak putuje střevní pasáží kde odstraňuje odumřelé buňky a potenciální patogeny. Navíc přirozenou cestou stimuluje střevní peristaltiku a napomáhá vyprazdňování. Hojně se užívá při redukci, jelikož díky vláknině snižuje pocit hladu. A právě vláknina, jejíž DDD je kolem 20–30g, je v naší stravě nedostatečně zastoupená.

Doporučené dávkování

– 1–2 krát denně, nejlépe ráno na lačno a večer před spaním rozmíchejte 1–2čajové lžičky PSYLLIA ve 250 ml pitné vody a vypijte. Místo vody lze použít ovocnou šťávu, džus nebo studený čaj. PSYLLIUM můžete přidávat i do jogurtů, podmáslí apod. Maximální denní dávka je 10 g – cca 5 čajových lžiček.

zácpě nebo průjmu zamezíte, podáváte-li PSYLLIUM minimálně 3 dny, při chronické zácpě pomůže denní konzumace PSYLLIA.
při regulaci hladiny cholesterolu je nutný denní příjem 1–2 lžiček PSYLLIA doplněné Lecitinem a vitaminem C.

Nutriční hodnoty ve 100 g

Energetická hodnota : 12 kJ/3 kcal
Rostlinné bílkoviny : 0,3 g
Sacharidy : 0,2 g
Tuk : 0,1 g
Vláknina rozpustná : 84,5 g
Minerální látky : 3,5 g

Produktová poradna

501 28. 3. 2011 Hubnutí, noční směny

Yvetta: Dobrý den,je mi 49 let,vážím 64kg a měřím 168 cm,dělám ve směnném provozu / denní x noční/.Chtěla bych zhubnout na 60kg,ale nějak se mi to nedaří.Při denní službě nějaké to kilo schodím,ale při noční to zase mám zpátky.Stravu jsem si upravila podle potravinového kruhu,3x týdně cvičím na krosovém trenažéru 40-50 min.,ale váha je stále stejná.Proto bych Vás požádala o radu,kde asi dělám chybu,jak se mám stravovat při noční směně a jaké doplňky výživy nám užívat na odbourání tuků.Na trhu je jich mnoho a nevím si rady,co je nejlepší.Děkuji

Hsport

Dobrý den, stravování v době nočních směn je velmi často skloňované téma. Pravdou je, že lidské tělo nepřijímá časté změny denní/noční příliš dobře. Jediné, co Vám mohu doporučit, je snažit se i v noci stravovat tak, jako by byl den. Tzn. jíst každé 3 hodiny, ze začátku více sacharidová jídla, čím více se bude blížit doba spánku, ubírat na sacharidech a přidávat bílkoviny. Poslední jídlo před spánkem by pak mělo být čistě bílkovinné, s vyšším podílem vlákniny (maso, tvaroh, jogurty, zelenina, proteinový nápoj, doplněný např. právě psylliem). Co se týče odbourávání tuků, doporučuji vyzkoušet L-Carnitin (tělu přirozená aminokyselina, běžně přijímaná v jídle). V kategorii "spalovače tuků" je jich celá řada, vybírejte takový, který má na jednu dávku 2000mg (=2g) L-Carnitinu. Pokud byste chtěla něco silnějšího, využívá se kombinace L-Carnitinu s některým ze stimulantů (kofein, zelený čaj, guarana, synefryn). Stimulanty mají za následek větší "probuzenost" lidského těla (což se může hodit právě v nočních směnách). Z této kategorie máme dobré ohlasy na Grenade Thermo Detonator, nebo Compress Fever. Jedním z nejsilnějších spalovačů tuku z naší nabídky je Guggulsterone od společnosti Vemoherb, který však už funguje na jiném principu, resp. už vůbec neobsahuje L-Carnitin.

Nevíte si s něčím rady?

Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!