Potřebujete poradit? 777 760 007 (po-pá: 8:00 - 18:00)
7x

Prom-in Glucose 1000g

Dextroza – nejrychlejší energie pro organizmus. Více informací

Prom-in Glucose 1000g
7x

Prom-in Glucose 1000g

Dextroza – nejrychlejší energie pro organizmus. Více informací

skladem u dodavatele, do 25. 6. (úterý) u Vás
88 Kč
110 Kč
Ušetříte 22 Kč (20 %)

Potřebujete s něčím poradit?
Obraťte se na Petra

777 760 006 (po-pá: 8:00 - 18:00)

Dextroza – nejrychlejší energie pro organizmus.

Charakteristika výrobku

Pociťujete únavu, vyčerpanost, útlum, nechce se Vám po celodenním pracovním shonu do posilovny? Není se co divit, většinou není čas ani na kvalitní stravování a odbudete se nějakým Fast Foodem v rychlém občerstvení. A výsledek se dostavil… Jak asi může vypadat Váš trénink za takovýchto okolností a je možné tento nežádoucí stav zvrátit? Ale ano, stačí těsně před plánovaným tréninkem, či jinou fyzickou aktivitou si vzít glukózu. Proč? Nízká hladina glukózy – tedy krevního cukru, odborně se tento stav nazývá hypoglykémie, je s velkou pravděpodobností pravou příčinou těch nežádoucích stavů malátnosti a útlumu.

Glukóza, hroznový cukr, nazývaný také dextróza je tak zvaný monosacharid a v společenství ostatních cukrů zaujímá zcela výjimečné postavení. Skládá se z té nejjednodušší molekuly, která se již nedá dále štěpit a pouze a jednoduše prochází přes střevní stěnu okamžitě do krve. A to je obrovská výhoda, kdy po vypití roztoku glukózy se hladina krevního cukru díky tomu velmi rychle (v průběhu několika minut) a razantně zvýší. A najednou se cítíme nabití energii a jsme schopni v posilovně doslova „ohýbat železa", že trénink má úplně jinou kvalitu a intenzitu snad ani není třeba dodávat. A co uděláme po tréninku? Opět použijeme glukózu – to je ta nejvhodnější doba pro její využití. Pokud jsme poctivě trénovali (nebo třeba šlapali několik hodin na kole), tak energetické zásoby jsou vyčerpány a my nutně – a to nejlépe ještě v posilovně – potřebujeme obnovit svalový glykogen, ten totiž není nic jiného než propojený velký počet molekul glukózy. Množství použité glukózy by mělo být přímo úměrné délce a intenzitě tréninku, tedy stavu vyčerpanosti a může se pohybovat až kolem 1 gramu na 1 kg tělesné váhy. Doporučuji zároveň použít i syrovátkový proteinový koncentrát v dávce 30 až 40 gramů, protože kombinace proteinů a glukózy převyšuje efekt samostatně podaných cukr Co se vlastně po tréninku díky příjmu glukózy děje? Jak již jsem popsal, dochází k okamžitému vstřebání a prudkému zvýšení krevního cukru (hyperglykémie) – a teď nastane jev, který nazýváme inzulinová anabolizace: téměř okamžitá reakce hormonu inzulinu, který glukózu doslova vytáhne z krevního oběhu do svalové buňky a tím zajistí obnovu svalového glykogenu. A co víc – dojde k superkompenzaci – tedy nejenom k obnovení, ale i k navýšení energetických zdrojů oproti původnímu stavu. Výsledek? Naše trénovanost se takto neustále zvyšuje a my máme více a více energi

Glukóza je opravdu pro náš organismus nepostradatelná a její minimální denní potřeba je kolem 150 gramů. A jen samotný mozek ji spotřebuje celých 25%, protože je jediným zdrojem jeho výživy (a pak se nedivte, že jste při hypoglykemii tak unavení). Ovšem to zdaleka neznamená, že toto množství máte také zkonzumovat! Organismus si v podstatě veškerý přijatý cukr dokáže přeměnit na glukózu, včetně toho nejobvyklejšího, tedy řepného (ten se ovšem jako disacharid musí poměrně složitě trávit). Výhodou glukózy je i skutečnost, že je o 20% méně sladivá oproti řepnému cukru a tím ji můžeme použít větší množství, aniž by byl nápoj přeslazený. Nejenom vodu, ale i čaj, káva (kombinace s kofeinem je velmi vhodná) nebo mléko můžeme použít jako rozpouštědlo glukózy. Těsně před tréninkem, i v jeho průběhu, když se dostaví krize (v terénu můžete ideálně použít rozpustné tablety Big Shock), ale hlavně po tréninku, je použití glukoźy téměř nezbytné. Pokud chcete dosáhnout optimálního zotavení, tak mějte glukózu vždy „po ruce"!

Obsah na 100 g

ve 100 g
Energetická hodnota 1520kJ/363kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 99,5 g
Tuk 0 g
Tento produkt byl hodnocen 4.5 body z 5 možných (hodnotilo 7 zákazníků).

K tomuto produktu doporučujeme také koupit

Amix BCAA New Generation 1000 ml + 500 ml zdarma

skladem

450 Kč
405 Kč

ZOBRAZIT

Celkem 60.000 mg tekutých BCAA v poměru 2:1:1 + taurin, citrulin, beta-alanin.

Amix ChampION Sports Fuel Concentrate 1000ml

skladem

414 Kč
373 Kč

ZOBRAZIT

Tekutý koncentrát pro přípravu hypotonického sportovního nápoje.

Holma L-Carnitine 110 000mg 1000ml

skladem

419 Kč
377 Kč

ZOBRAZIT

Roztok s obsahem L-Carnitine base v množství 110.000 mg.