Potřebujete poradit? 777 760 007 (po-pá: 8:00 - 18:00)
Jste zde: / Činky / Kettlebell / Kettlebell 10 kg
4x

Kettlebell 10 kg

Černý ketlbel o váze 10 kg. Více informací

Kettlebell 10 kg
Kettlebell 10 kg
Kettlebell 10 kg
Kettlebell 10 kg
4x

Kettlebell 10 kg

Černý ketlbel o váze 10 kg. Více informací

skladem u dodavatele, do 20. 9. (pátek) u Vás

Varianta: černá

419 Kč
559 Kč
Ušetříte 140 Kč (25 %)

  • Výrobce: Ostatní
  • Balení: 10 kg
  • Záruka: 24 měsíců

Potřebujete s něčím poradit?
Obraťte se na Petra

777 760 006 (po-pá: 8:00 - 18:00)

Černý ketlbel o váze 10 kg.

Informace o výrobku

Kettlebell je i přes svou jednoduchost velmi všestranným sportovním náčiním. Používáním Kettlebell si zlepšíte fyzickou sílu, vytrvalost, držení těla a koordinaci pohybů. Jeho předností oproti čince je posunuté těžiště. To je dále od úchopu, takže lze s kettlebell provádět švihy, které Vás donutí zapojit i dolní partie těla pro udžení rovnováhy. Další předností je, že nemusíte hned sahat po těžší váze kettlebell, ale stačí si k cviku přidat další pohyb, popřípadě použít jiný úchop, a hned je provedení obtížnější. Při provádění cviků s činkou Kettlebell je velmi důležitá technika prováděného cviku.

Největší výhody cvičení s kettlebell:

  • Dochází k neustálému střídání zpevnění a uvolnění svalů, což je vynikající pro silovou průpravu tréninků bojových umění a sportů.
  • Vytváří se zátěž jak pro svalový, tak pro kardiovaskulární systém, a tím posilujeme náš nejcennější sval.
  • Dochází k rozvíjení síly jak výbušné a maximální, tak vytrvalostní.
  • Vede k rozvoji rychlosti, pohyblivosti a pružnosti.

Kettlebell neboli původním názvem girja nebo bulina je odlité železné závaží ve tvaru zespodu zploštělé koule a co je nejdůležitější, na vrchní straně je opatřen uchem. Toto silácké náčiní má původ v Rusku. Velké oblibě se těšilo již za Ruského carství. Anglické označení vychází z toho, jak bulina tvarem připomíná konvici, nebo čajník (kettle). Doplněno o bell, což je označení pro činku. V současné době se pro výrobu kettlebell používají i jiné materiály které výrazně sníží cenu. Například cement krytý vinylem.

Je vhodný pro muže i ženy. Cvičení s kettlebell zvládne opravdu každý.

Video

Pro ukázku jsme pro Vás vybrali několik základních cviků s kettlebell:

Technické parametry

Vinylová činka kettlebell s cementovou náplní je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Kettlebell nabízíme ve váhovém rozpětí 2 – 20 kg.

  •     garantovaná přesnost váhy
  •     materiál: odolný PVC
  •     cena za jeden kus 
Tento produkt byl hodnocen 4.6 body z 5 možných (hodnotilo 4 zákazníků).

K tomuto produktu doporučujeme také koupit

Kettlebell 8 kg

skladem u dodavatele

439 Kč
329 Kč

ZOBRAZIT

Černý ketlbel o váze 8 kg.

Kettlebell 12 kg

skladem

699 Kč
499 Kč

ZOBRAZIT

Černý ketlbel o váze 12 kg.

Karimatka inSPORTline Yoga 173 x 60 x 0,5cm

skladem

489 Kč
429 Kč

ZOBRAZIT

Podložka pro rozvičení na zemi. Tato oblíbená Yogamatka má zesílenou tloušťku na…