Aminostar Creatine Monohydrate 500g

Dostupnost na eshopu: skladem
Prodejna Brno: 3 ks - Ihned k odběru
Předpokládané doručení: 28. 3. (čtvrtek) u Vás

Výrobce: Aminostar
Balení: 500 g

Zeptat se prodavače

Vytisknout

Popis zboží
Dotazy zákazníků (4)
Fotografie (1)

Kreatin monohydrát v prášku. Zvyšuje sílu a výkonnost.

Charakteristika výrobku

Kreatin je určen pro výstavbu kvalitní svalové hmoty a síly, zvyšuje také fyzickou zdatnost. Kreatin monohydrate také velmi dobře napomáhá regeneraci svalových buněk Kreatin je přirozenou součástí výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku, krvi a to ve formě kreatinfosfátu nebo volný. Denní fyziologická potřeba kreatinu je kolem 2 g kreatinu, z nichž část získává organismus z potravy a část vlastní produkcí z aminokyselin – glycinu, argininu a methioninu.

Doporučené dávkování

Základní dávka je 5 g (1 čajová lžička). Podává se 30 – 60 min. před výkonem. Dávku rozmíchejte ve 2 dl vody nebo ovocné šťávy.

Nutriční hodnoty ve 100 g

Energetická hodnota	361 kcal/1510 kJ
Bílkoviny	88,7 g
Sacharidy	< 0,1 g
Tuky	< 0,1 g

Složení

Kreatin monohydrát

Upozornění

Příznivého účinku kreatinu se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Přípravek s touto dávkou kreatinu je určen pouze pro dospělé osoby, které podávají vysoce intenzivní fyzický výkon. Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku!

Produktová poradna

742 23. 8. 2011 kdy vynechat creatin

Luk: Dobrý den, beru tento creatine 2 mesice, na jak dlouho to mam vynechat? a chtel bych ted začít brát ihned po dobrání creatinu xpand extreme pump, ktery obsahuje take ceatin, nebude to vadit? děkuji za odpověd

Hsport

Dobrý den, doporučoval bych Vám teď kreatin minimálně na měsíc vysadit. Jeho dlouhodobé užívání není nijak škodlivé, ale je zbytečné ho užívat, protože navyklé tělo by na něj nijak nereagovalo a svalové přírůstky by se zastavily. Namísto Xpandu zvolte NO-XPLODE AVPT, což je obdoba Xpandu, ale bez kreatinu. Za měsíc až dva pak nasaďte opět kreatin.

701 31. 7. 2011 Dotaz

Lukáš: Dobry den, chtel jsem se zeptat, kdyz pisete ze se bere tento kreatin 3 krat denne ... tak to mam brat napriklad rano, pred treninkem a vecer pred spanim ... dekuji predem

Hsport

Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete. Pokud zapomenete, můžete vzít dávku třeba i po tréninku, není v tom rozdíl.

621 18. 6. 2011 dotaz

luky: dobrý den, chtěl sem se zeptat jestli se tento creatin bere jen v dny kdy trénuji nebo i v dny volna, děkuji

Hsport

Dobrý den, kreatin se užívá i v netréninkové dny a doporučuje se cyklovat - tzn. užívat měsíc a pak na stejně dlouhou dobu vynechat.

55 4. 3. 2010 re

mirek: dobry den chtel jsem se zeptat jestli tento creatin je kvalitni a jestli nema vedlejsi ucinky. nebo jaky kreatin by ste me doporucili? existuje 100% cisty kreatin? diky

Hsport

Dobrý den, tento creatine rozhodně špatný není. Pokud se budeme bavit o čistotě, tak lze jednoznačně doporučit creatiny s označením CREAPURE. Pokud Vám tedy záleží na kvalitě, tak bych osobně doporučil Creapure Creatine od Reflexu ( http://www.hsport.cz/p1609-creapure-creatine-monohydrate-500g.php ). Co se týče bezpečnosti, tak v případě dodržení doporučeného dávkování Vám žádná zdravotní rizika nehrozí.

Nevíte si s něčím rady?

Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!