Jste zde: / Sportovní výživa / Kreatin / Penco 100 % Kreatin monohydrát 533g
Penco 100 % Kreatin monohydrát 533g
- Dostupnost na eshopu: skladem u dodavatele
- Prodejna Brno: 0 ks
- Předpokládané doručení: do 26. 2. (úterý) u Vás
- Výrobce: Penco
- Balení: 533 g
Kretin monohydrát v prášku. Zvyšuje sílu a výbušnost.
Informace o výrobku
Kreatin na základě výsledků odborných studií
- zvyšuje fyzickou výkonnost
- zlepšuje krátkodobé výkony vysoké intenzity
- zlepšuje opakovaný rychlostní výkon
- funkční dávka kreatinu = 3g denně
Kreatin je součástí přirozené metabolické výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku a krvi a to jak ve formě fosfátu tak i volný. Denní fyziologická potřeba je kolem 2g kreatinu.
Zvýšený přísun kreatinu vede k růstu hladiny kreatinfosfátu v buňce. Zásoba tohoto makroergického kreatinfosfátu slouží k zachování potřebného množství ATP (adenosintrifosfátu) jako zdroje energie pro svalový stah. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných intervalových a krátkodobých výkonech vysoké intenzity. Pozitivního účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Přítomný vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému a chrom k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolizmu makroživin.
Penco Kreatin doporučujeme pro zvýšení výkonnosti, např. v cyklistice, plavání, atletice nebo při míčových hrách (volejbal, košíková, fotbal, hokej, tenis, squash.…).
Doporučené dávkování
2 zarovnané čajové lžičky (asi 5g) Penco Kreatinu se bezprostředně před použitím rozpustí ve 250 – 350 ml nápoje s vysokým glykemickým indexem, např. v sacharidových nápojích typu Penco MD, Penco ED nebo džusu. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy.
Maximální denní dávka je 16g Penco Kreatinu = 15g kreatinu monohydrátu.
1. náběhová fáze: 15 g kreatinu monohydrátu denně, např. 3× denně 5g po dobu 1 týdne
2. udržovací fáze: 3 – 5g kreatinu denně po dobu 4 – 6 týdnů
Po 6 – 8 týdnech používání Penco Kreatinu by mělo následovat 4 týdenní období bez suplementace, aby se předešlo nežádoucí adaptaci organizmu.Používejte v souladu s osobním dietním plánem v množství úměrném aktuální tělesné zátěži.
Složení
kreatin monohydrát, glukóza, vitamín C , rutin, chlorid chromitý
Obsah na 100 g
- kreatin monohydrát: 93,8 g
- glukóza: 5,6 g
- vitamín C: 0,38 g
- rutin: 0,13 g
Upozornění
Nepřekračujte doporučené denní dávkování a nepoužívejte vyšší dávky než 15g kreatinu monohydrátu denně. Při suplementaci kreatinem nepijte nápoje, obsahující kofein. Kofein může rušit účinky kreatinu. U osob s vážnějším poškozením jater či ledvin je nutno používání konzultovat s ošetřujícím lékařem.
Upozornění pro alergiky: výrobek může obsahovat stopy lepku, laktózy, mléčné bílkoviny, sóji a vaječného bílku.
Tento produkt byl hodnocen 4.3 body z 5 možných (hodnotilo 2 zákazníků).
Společně s tímto produktem zákazníci nejčastěji kupují:
Ověřeno našimi zákazníky
Díky spokojenosti našich zákazníků jsme získali zlaté logo Ověřeno zákazníky.
17. 2. 2019, 10:19anonym
- Zástupce obchodu mě, krátce po objednání zboží, zatelefonoval a omluvil se, že zboží nemůže dodat.
Hodnocení:
15. 2. 2019, 13:23anonym
- Rychlost, nabidka a prijemny pristup v prodejne a vysvetleni produktu k peci a pouzivani
Hodnocení:
9. 2. 2019, 11:38anonym
Hodnocení:
5. 2. 2019, 23:50anonym
Hodnocení: