Ve dnech 19 a 22.4. je prodejna uzavřena. Přejeme krásné prožití velikonočních svátků.

Jste zde: / Masérské potřeby / Knihy / TRÉNUJEME SVALY

TRÉNUJEME SVALY

TRÉNUJEME SVALY
  • Dostupnost na eshopu: skladem u dodavatele
  • Prodejna Brno: 0 ks
  • Předpokládané doručení: do 23. 4. (úterý) u Vás

PRODUKT SE JIŽ NEPRODÁVÁ

Vyberte si jiný produkt z této kategorie.




Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií

Informace o výrobku

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií
Z obsahu:

Cíle svalového tréninku; přizpůsobení svalů při tréninku; mechanismy svalové činnosti; pohybová mechanika

Posílení stavby svalů; trénink vnitrosvalové koordinace,
maximální síly, rychlostní síly, výbušné síly a vytrvalostní síly;
zahřátí a protažení svalů; regenerace a výživa svalů

Tréninkové vybavení: oblečení a náčiní

Základní tréninkové programy: pro posílení zdraví a vylepšení postavy;
do fitness pro dospělé; pro děti ve věku 8 až 13 let; pro mládež ve věku 13–18 let

Tréninkové programy pro sportovce: univerzální pro všechny druhy sportů; pro tenisty;
pro surfaře; pro sjezdové lyžaře; pro běžce na lyžích

Kulturistika: počáteční a vrcholový trénink

Autor publikace

Grosser/Ehlenz/Grieb/Zimmermann

Tento produkt byl hodnocen 3.3 body z 5 možných (hodnotilo 11 zákazníků).

Ověřeno našimi zákazníky

15. 4. 2019, 08:02anonym

  • Ochota, rychlost

Hodnocení:

8. 4. 2019, 19:52anonym

  • Neskutečně rychlé vyřízení a doručení

Hodnocení:

8. 4. 2019, 16:59anonym

  • Rychlé dodání zboží, příznivé ceny, přehledný web.

Hodnocení:

8. 4. 2019, 07:42anonym

  • domluvili jsem se na platbě převodem, velké +

Hodnocení: