doporučení stroje

#424 11. 2. 2011

pavlína horáková: Dobrý den,
chtěla bych si pořídiž crossový trenažer pro zlepšení fyzické kondice a redukci hmotnosti.
Můžete mi ale doporučit ještě stroj, který dokáže posílit zbytek těla tj. břicho a bedra. Přece jen to jsou části těla, které nesou největší váhu.
Předem moc děkuji za odpověď.
Pavlína
Dotaz k produktu: Crossový trenažer HOUSEFIT - KINETIC E2.0

Hsport

Dobrý den, toto je dobrá otázka. Většina lidí zapomíná na důležitost procvičování svalového korzetu a věnuje se pouze velkým svalovým skupinám. Každý profesionální trenér vždy doporučí věnovat se především břišním a bederním svalům, jelikož nesou váhu celé horní části těla a ovlivňují vzpřímený postoj. Nedostatečné procvičování svalů trupu může vést nejen k bolestem zad, ale zvyšuje se i riziko zranění, či zkrácení některých svalů. Pokud chcete procvičit břicho a bedra v domácích podmínkách, můžete využít buďto tréninkových pomůcek, jako je gymnastický míč , či posilovací kolečko, popř. posilovač břišních svalů, který zároveň udržuje páteř ve správném postavení - tzv. kolíbku .

Pokud byste měla zájem vyloženě o stroj, nikoliv o doplňky ke cvičení, určitě bych doporučil lavici na procvičení břicha a beder.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

17. 1. 2017, 15:36D.

Doporučuji, jen trochu vyssi cena nez jinde, ale s možností vyzkouset v prodejne jsem se vyhla vraceni zbozi. Kamenna prodejna v Brne=vyzvednuti zdarma pobliz bydliste.

Hodnocení:

16. 1. 2017, 11:42anonym

  • pohodlný nákup z domova
  • žádné
zboží, které jsem již delší dobu nemohla nikde sehnat

super!

Hodnocení:

15. 1. 2017, 16:32anonym

  • Nabizi zbozi , ktere nema ověřene u dodavatele zda je skladem

Hodnocení:

10. 1. 2017, 14:01Jan V.

  • Možný osobní odběr, fungují.
  • nic mě nenapadá.
Fungují perfektně, rychle a přesně, takže paráda.

Hodnocení: