doporučení stroje

#424 11. 2. 2011

pavlína horáková: Dobrý den,
chtěla bych si pořídiž crossový trenažer pro zlepšení fyzické kondice a redukci hmotnosti.
Můžete mi ale doporučit ještě stroj, který dokáže posílit zbytek těla tj. břicho a bedra. Přece jen to jsou části těla, které nesou největší váhu.
Předem moc děkuji za odpověď.
Pavlína
Dotaz k produktu: Crossový trenažer HOUSEFIT - KINETIC E2.0

Hsport

Dobrý den, toto je dobrá otázka. Většina lidí zapomíná na důležitost procvičování svalového korzetu a věnuje se pouze velkým svalovým skupinám. Každý profesionální trenér vždy doporučí věnovat se především břišním a bederním svalům, jelikož nesou váhu celé horní části těla a ovlivňují vzpřímený postoj. Nedostatečné procvičování svalů trupu může vést nejen k bolestem zad, ale zvyšuje se i riziko zranění, či zkrácení některých svalů. Pokud chcete procvičit břicho a bedra v domácích podmínkách, můžete využít buďto tréninkových pomůcek, jako je gymnastický míč , či posilovací kolečko, popř. posilovač břišních svalů, který zároveň udržuje páteř ve správném postavení - tzv. kolíbku .

Pokud byste měla zájem vyloženě o stroj, nikoliv o doplňky ke cvičení, určitě bych doporučil lavici na procvičení břicha a beder.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

29. 11. 2016, 18:10anonym

  • K trenažeru byla nekvalitně přibalena podložka. Ta byla drobně poškozena dopravou.

Hodnocení:

21. 11. 2016, 17:20anonym

  • Chybí zpětná vazba u toho zboží, které už není k dispozici.
Objednal jsem si zboží, potom jsem byl kontaktován, že bohužel už v té konfiguraci, co jsem měl objednanou, zboží není, tak jsem musel vzít za vděk s jiným. Dodávka pak sice byla rychlá, ale přece mě to trochu zklamalo. Bohužel už jsem neměl čas to shánět jinde.

Hodnocení:

20. 11. 2016, 10:21Aleš

Doporučuji

Hodnocení:

19. 11. 2016, 22:36smita

  • profesionalita
  • nevim
cena, dostupnost, profesionalita - jsem spokojený

Hodnocení: