maltodextrin it19
#188 3. 7. 2010
hetych petr: kolikrat denne brat a v jakem mnozstvi vody naredit.dik za odpoved
Dotaz k produktu: Maltodextrin IT Hsport 19
Hsport
Dobrý den,
maltodextrin můžete dle potřeby používat na doplnění kalorického příjmu. Těžko se mi určuje množství, když nevím kolik vážíte a měříte. Osobně bych ho dával cca 50g se snídaní a dalších 100g s proteinem asi 20 minut po výkonu. Pokud náhodou začnete příliš rychle nabírat tuk, tak vynechejte ranní porci.
PS: Omlouváme se za zpoždění odpovědi v důsledku firemní dovolené