odstup od tréninku...

#912 12. 2. 2012

Zdeněk: Dobrý den, na některých fórech je napsáno, že by se neměl sušený vaječný bílek brát 4 hodiny před tréninkem...vysvětlíte mi proč a jestli je to pravda?? Ještě maličký poddotaz:Jde rozmíchávat i v mléku??děkuji moc..
Dotaz k produktu: Sušený vaječný bílek Hsport 250 g

Hsport

Dobrý den, důvod je jednoduchý. Bílek není narozdíl od syrovátkového proteinu rychle stravitelný a jeho trávení zabere nějaký čas. Nedoporučuje se ho tedy brát před tréninkem, protože člověku by cvičení s plným žaludkem nemuselo lidově "sednout". Naopak jeho užívání je vhodné především večer před spánkem a to třeba i v kombinaci s mlékem.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

21. 7. 2017, 20:16anonym

  • blízko bydliště

Hodnocení:

14. 7. 2017, 11:38TONERHAUS.CZ

Skvělý, rychlý a přehledný obchod.

Hodnocení:

14. 7. 2017, 09:02anonym

  • Rychlé jednání, možnost vyzvednutí na prodejně

Hodnocení:

15. 6. 2017, 10:56Martina

Ačkoli zboží vracím, s obchodem jsme maximálně spokojená. Komunikace bezproblémová. Za mě rozhodně doporučuji.

Hodnocení: