odstup od tréninku...

#912 12. 2. 2012

Zdeněk: Dobrý den, na některých fórech je napsáno, že by se neměl sušený vaječný bílek brát 4 hodiny před tréninkem...vysvětlíte mi proč a jestli je to pravda?? Ještě maličký poddotaz:Jde rozmíchávat i v mléku??děkuji moc..
Dotaz k produktu: Sušený vaječný bílek Hsport 250 g

Hsport

Dobrý den, důvod je jednoduchý. Bílek není narozdíl od syrovátkového proteinu rychle stravitelný a jeho trávení zabere nějaký čas. Nedoporučuje se ho tedy brát před tréninkem, protože člověku by cvičení s plným žaludkem nemuselo lidově "sednout". Naopak jeho užívání je vhodné především večer před spánkem a to třeba i v kombinaci s mlékem.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

20. 5. 2017, 23:13BABUCHA

  • KVALITA ZBOŽÍ
  • NIC
RYCHLOST DODÁNÍ,KVALITA ZBOŽÍ

Hodnocení:

17. 5. 2017, 08:42anonym

  • Rychle dodani
Doporucuji

Hodnocení:

16. 5. 2017, 14:26borůvka

  • pěkné ceny, dostupnost zboží
  • nemá slabiny
naprostá spokojenost

Hodnocení:

12. 5. 2017, 07:12Jul

  • flexibilita, dobrá cena
  • neviděl jsem
doporučuji

Hodnocení: