Závod - suplementace

#759 12. 9. 2011

Lukáš Maňák: Dobrý den,

chtěl bych Vás požádat o radu ohledně doplňků stravy. Za necelý měsíc mě čeká závod během kterého člověk urazí cca 67 km. Z toho cca 1/3 běží a cca 2/3 jede na kole. Závod probíhá v tříčlenných družstvech. Pro dosažení nejlepšího času je praktické, když se běžec střídá cca po 200 - 300 metrech. Mohl bych Vás požádat o nějaký návrh toho, co si na takový závod nakoupit? Obvykle jezdíme s iontovým nápojem a dále pak s několika gely a tyčinkami. Nicméně nejsme si jisti jak rozumně nastavit dávkování. Co použít před závodem a co během závodu.

Děkuji za odpověď
Dotaz k produktu: Nutrend Carbosnack 55 g

Hsport

Dobrý den. Nejvhodnější bude zásobit se energetickými gely. Nejlepší ohlasy máme na Enervitene sport gel. Užívat byste ho měl každých 45 minut v průběhu výkonu. Co se dále hodně osvědčilo, je Enervit Pre Sport - ten se užívá těsně před závodem, někdo ho dokonce zařazuje i v předchozí den před závodem, aby doplnil glykogenové zásoby na maximum. Jeho výhodou je, že sacharidy v něm obsažené se uvolňují postupně a dodává tak energii po dlouhé hodiny. Další věc, kterou byste neměl postrádat, je X-RIDE. Jedná se o stimulant ("nakopávač"), který se dávkuje na posledních 40 minut závodu. Skvěle povzbudí před závěrečným finišem. Po celou dobu byste měli popíjet iontový nápoj (doporučuji Cytomax), můžete vzít i pár energetických tyčinek (Enervit Power Sport Double Use 2x30g). Pak už nezbývá nic, než popřát hodně štěstí.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

26. 7. 2017, 11:22anonym

  • rychlost, spolehlivost

Hodnocení:

21. 7. 2017, 20:16anonym

  • blízko bydliště

Hodnocení:

14. 7. 2017, 11:38TONERHAUS.CZ

Skvělý, rychlý a přehledný obchod.

Hodnocení:

14. 7. 2017, 09:02anonym

  • Rychlé jednání, možnost vyzvednutí na prodejně

Hodnocení: