Cvičení s posilovacím kolečkem
#413 2. 2. 2011
Čeněk Streer: Dobrý den, nevíte kde bych našel nějaké obrázky,jak správně provádět cviky s posilovacím kolečkem?
Děkuji za odpověď
Dotaz k produktu: Posilovací kolečko SPOKEY
Hsport
Obecně lze konstatovat, že je důležité u posilovacího kolečka mít po celou dobu provedení cviku zpevněný svalový korzet a v žádném případě se neprohýbat vzad v bederní oblasti. Bohužel po podrobnostech se budete muset poohlédnout na internetu, či ještě lépe nechat si zkontrolovat provedení nějakým fundovaným kolegou.