Spalovače tuků
#378 11. 1. 2011
Zdeňka: Dobrý den, potřebovala bych poradit nějaký vhodný spalovač tuků. Chtěla bych zhubnout v průběhu 3-4 měsíců 15 kg. Od minuléjo týdne držím nízkokalorickou dietu do 1000 kcal denně a cvičím doma denně 3/4 - 1 hod. na magnetickém eclipticalu. Můžete mi poradit nějaký doplněk, který by mé úsilí podpořil? Děkuji
Hsport
Dobrý den, nejpoužívanější látkou v redukčních dietách je bezpochyby L-Carnitin, který zvyšuje přísun kyslíku a tím zlepšuje metabolismus tuků (doporučit lze např. L-CARNITINE 50000. Dávkování bývá nejčastěji stanoveno na 2g denně. Pro zesílení účinku L-Carnitinu je často kombinován ještě s nějakým stimulantem (kofein, zelený čaj, guarana, synephrin), který udržuje tělo v bdělém stavu a přeměňuje přebytkovou energii na teplo (např. AMIX THERMO LEAN). Pro snížení případného hladu se používá ještě HCA, či chrom - ten je u dříve zmiňovaného L-Carnitinu 50000 aktuálně přibalen zdarma.