Protein do diety

#296 9. 11. 2010

Ilona Kociánová: Doporučili by jste tento výrobek při snižování hmotnosti?Paní mi poradila nahradit snídani a večeři kokteilem VEGETARIAN PROTEIN.Cvičím 3krát týdně po 1hodinu,více nestíhám z čas.důvodů,potřebuji shodit pár kil.Děkuji za odpověď
Dotaz k produktu: Penco Vegetarian Protein 70% - 1250 g

Hsport

Dobrý den,

pokud chcete snižovat množství tělesného tuku, tak musíte dodržet následující pravidla

1. Váš denní kalorický příjem musí být lehce nižší než výdej

2. Musíte volit správné potraviny pro lepší stimulaci metabolismu

Samozřejmě můžete vegetarian použít i do diety, ale existují lepší zdroje. Osobně bych zařadil spíše micelární kasein, který se uvolňuje pozvolna a zároveň neobsahuje téměř žádné sacharidy či tuk. Tělo tak bude mít pocit neustálého příjmu potravy, což se velice příznivě podepíše na rychlosti metabolismu. Kaseinová frakce nemá narozdíl od sóji estrogenový efekt. Bohužel právě tento ženský hormon nejvíce zodpovídá za zadržovaní tekutin v těle a vyšší hladinu podkožního tuku.

Ostatní kalorie čerpejte především z netučného masa, ryb, ovesné kaše, hnědé rýže a spousty zeleniny. Ovoce zařazujte jen občas.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

28. 2. 2017, 08:04anonym

  • Široký sortiment
  • Solidní ceny
  • Dostupnost v Brně

Hodnocení:

19. 2. 2017, 20:00standah38

  • - široký sortiment
  • - ochotný personál
  • - rychlost dodání
  • - žádné
S nákupem jsem velmi spokojena, tel. komunikace obchodu výborná, velmi ochotní prodavači

Hodnocení:

18. 2. 2017, 19:59Petr Chomutov

  • Dobrá cena, spolehlivost a rychlost dodání
Dobrý obchod, rád zde nakupuji

Hodnocení:

15. 2. 2017, 15:05alba

Vše OK doporučuji

Hodnocení: