Protein do diety

#296 9. 11. 2010

Ilona Kociánová: Doporučili by jste tento výrobek při snižování hmotnosti?Paní mi poradila nahradit snídani a večeři kokteilem VEGETARIAN PROTEIN.Cvičím 3krát týdně po 1hodinu,více nestíhám z čas.důvodů,potřebuji shodit pár kil.Děkuji za odpověď
Dotaz k produktu: Penco Vegetarian Protein 70% - 1250 g

Hsport

Dobrý den,

pokud chcete snižovat množství tělesného tuku, tak musíte dodržet následující pravidla

1. Váš denní kalorický příjem musí být lehce nižší než výdej

2. Musíte volit správné potraviny pro lepší stimulaci metabolismu

Samozřejmě můžete vegetarian použít i do diety, ale existují lepší zdroje. Osobně bych zařadil spíše micelární kasein, který se uvolňuje pozvolna a zároveň neobsahuje téměř žádné sacharidy či tuk. Tělo tak bude mít pocit neustálého příjmu potravy, což se velice příznivě podepíše na rychlosti metabolismu. Kaseinová frakce nemá narozdíl od sóji estrogenový efekt. Bohužel právě tento ženský hormon nejvíce zodpovídá za zadržovaní tekutin v těle a vyšší hladinu podkožního tuku.

Ostatní kalorie čerpejte především z netučného masa, ryb, ovesné kaše, hnědé rýže a spousty zeleniny. Ovoce zařazujte jen občas.

Návrat na přehled dotazů

Ověřeno našimi zákazníky

19. 1. 2017, 18:28Jana M.

Velmi rychlá komunikace a vyřízení.

Hodnocení:

17. 1. 2017, 15:36D.

Doporučuji, jen trochu vyssi cena nez jinde, ale s možností vyzkouset v prodejne jsem se vyhla vraceni zbozi. Kamenna prodejna v Brne=vyzvednuti zdarma pobliz bydliste.

Hodnocení:

16. 1. 2017, 11:42anonym

  • pohodlný nákup z domova
  • žádné
zboží, které jsem již delší dobu nemohla nikde sehnat

super!

Hodnocení:

15. 1. 2017, 16:32anonym

  • Nabizi zbozi , ktere nema ověřene u dodavatele zda je skladem

Hodnocení: