Přibírání a NO produkty
#262 13. 10. 2010
Radim: Dobrý den, je mi 25 let, merim 193cm a vazim 110kg, posiluji uz asi rok 3x tydne. Uzivam l-carnitin v tabletach kazdy den a PHARMA BLEND 6HR po cviceni. Po ukonceni cviceni mam svaly krasne napumpovane a vyrisovane ale asi hodku a pul potom spatky "splasknou" jako na pocatku. Chci se zeptat jakou zmenu ve vyzive bych mel udelat aby mi opet rostly. Jakou kombinaci doplnku bych mel vzit? jestli zustat u proteinu a pridat nejaky kreatin a jestli tak ktery? Nebo zvolit uplne jinou kombinaci. Dekuji za rady a za vyber suplementu.
Hsport
Dobrý den,
splasknutí svalů je běžná věc. Během tréninku se ve svalu nahromadí velké množství krve, které opticky sval zvětší. Otázka dalšího růstu je dána především množstvím kalorií a přijatých bílkovin. Pro lepší využití živin bych zařadil produkt obsahující kreatin spolu s NO. Za vyzkoušení rozhodně stojí Cellex od Amixu (http://www.hsport.cz/p2011-amix-cellex-unlimited-formula-520g.php ) či Xpand od Dymatize (http://www.hsport.cz/eshop.php ?search=xpand). Získáte tak silnější napumpování, sílu, lepší regeneraci a výraznější drive při tréninku.