výživa-cykloturistika,
#1193 31. 12. 2012
Zdeněk Sokol: Dobrý den chtěl bych se zeptat hlavně co se týká pitného režimu.Jezdím na kole trasy kolem 80 km.Také mě zajímá jestli má vliv věk.Je mi 60 let a jezdím hlavně o výkendech.Děkuji za odpověď . Zdeněk Sokol.
Hsport
Dobrý den,
zkuste váš dotaz více specifikovat, co konkrétně vás zajímá. Pitný režim je potřeba dodržovat, odborníci se shodují, že lepší, než samotná voda, je nápoj s obsahem iontů minerálů - např. Isostar - http://www.hsport.cz/p1316-isostar-fast-hydration-400g-bidon-zdarma.php