Jste zde: Úvodní stránka / Sportovní výživa / Kreatiny a jejich kombinace / Aminostar Creatine Monohydrate 500g
Aminostar Creatine Monohydrate 500g
- 10%
Kreatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu.Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP(adenosintrifosfát). Stimuluje tvorbu svalové hmoty,podporuje...
| Dostupnost: |
skladem |
| Běžná cena: |
559 Kč |
| Sleva: |
56 Kč (10 %) |
| Vaše cena: |
503 Kč s DPH |
- E-shop skladem - 23. 5. u Vás
- Brno skladem - Připraveno
- Olomouc není skladem
- Výrobce: Aminostar
- Balení: 500 g
Kreatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu.Je
zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP(adenosintrifosfát).
Stimuluje tvorbu svalové hmoty,podporuje aktuální výkon.
Charakteristika výrobku
Kreatin je určen pro výstavbu kvalitní svalové hmoty a síly, zvyšuje
také fyzickou zdatnost. Kreatin monohydrate také velmi dobře napomáhá
regeneraci svalových buněk Kreatin je přirozenou součástí výbavy buněk.
Vyskytuje se ve svalstvu, mozku, krvi a to ve formě kreatinfosfátu nebo
volný. Denní fyziologická potřeba kreatinu je kolem 2g kreatinu, z nichž
část získává organismus z potravy a část vlastní produkcí
z aminokyselin – glycinu, argininu a methioninu.
Doporučené dávkování
Základní dávka je 5 g .Sportovci berou 5 g denně, výkonnější
sportovci 2 až 3×5 g denně .Dávku rozmíchejte ve 2 dcl ovocné šťávy.
Užívejte 30–60 minut před tréninkem
Nutriční hodnoty ve 100 g
Složení
Produktová poradna
742 23. 8. 2011
kdy vynechat creatin
Luk: Dobrý den, beru tento creatine 2 mesice, na jak dlouho to mam vynechat? a chtel bych ted začít brát ihned po dobrání creatinu xpand extreme pump, ktery obsahuje take ceatin, nebude to vadit? děkuji za odpověd
Hsport
Dobrý den, doporučoval bych Vám teď kreatin minimálně na měsíc vysadit. Jeho dlouhodobé užívání není nijak škodlivé, ale je zbytečné ho užívat, protože navyklé tělo by na něj nijak nereagovalo a svalové přírůstky by se zastavily. Namísto Xpandu zvolte NO-XPLODE AVPT, což je obdoba Xpandu, ale bez kreatinu. Za měsíc až dva pak nasaďte opět kreatin.
701 31. 7. 2011
Dotaz
Lukáš: Dobry den, chtel jsem se zeptat, kdyz pisete ze se bere tento kreatin 3 krat denne ... tak to mam brat napriklad rano, pred treninkem a vecer pred spanim ... dekuji predem
Hsport
Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete. Pokud zapomenete, můžete vzít dávku třeba i po tréninku, není v tom rozdíl.
621 18. 6. 2011
dotaz
luky: dobrý den, chtěl sem se zeptat jestli se tento creatin bere jen v dny kdy trénuji nebo i v dny volna, děkuji
Hsport
Dobrý den, kreatin se užívá i v netréninkové dny a doporučuje se cyklovat - tzn. užívat měsíc a pak na stejně dlouhou dobu vynechat.
55 4. 3. 2010
re
mirek: dobry den chtel jsem se zeptat jestli tento creatin je kvalitni a jestli nema vedlejsi ucinky. nebo jaky kreatin by ste me doporucili? existuje 100% cisty kreatin? diky
Nevíte si s něčím rady?
Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!
Související produkty
142 Kč
135 Kč
včetně DPHsklademDetail
Masážní emulze hřejivá, masáž odstraňující únavu.
Kreatin monohydrát: Kreatin monohydrát patří mezi stálici na trhu kreatinových doplňků. Jedná se o látku, která snadno v…
Více informací »
Nutriční hodnoty: Nutriční hodnoty většinou udávají celkovou kalorickou hodnotu výrobku (kcal, kJ) včetně základních s…
Více informací »
Aminokyseliny: Aminokyseliny vznikají rozštěpením proteinů za pomoci trávících procesů na menší jednotky. Syntetick…
Více informací »
L-Arginin : L-arginin je aminokyselina podporující produkci růstového hormonu, stimuluje růst svalové hmoty a ur…
Více informací »
ATP: Energeticky bohatá molekula - do své struktury dokáže uschovat velké množství energie.…
Více informací »
